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埃及军方公布反恐成果:5天击毙36名恐怖分子

2019-10-20 22:55 来源:中国经济网陕西

  埃及军方公布反恐成果:5天击毙36名恐怖分子

  ”蹲着更舒服?来自河北的张先生向《中国科学报》记者讲述了这样一个故事:他每天早晚都要去家附近的公共厕所如厕,原因不是别的,因为身体无法适应家里的马桶,必须要用蹲厕才能更加舒适地进行“大号”。所以经常食用莴笋是可以起到预防缺铁性贫血和改善气血不足的功效的。

圆悟禅师教她看不是心,不是佛,不是物,是个什么。美发沙龙中随处可见烫发染发的,而每个人天生的发质又各有不同,有的人直发,有的人却天生卷发,所以头发自然卷到底是为什么?这个问题看起来谷歌一下很快就会得到答案,实际上这个问题已经出现十几年了,却依然没有明确的答案。

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  “对一些老年人,特别是有心脑血管疾病的老年人来说,蹲厕存在一定的风险。”

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  张大千喜欢美食,也喜欢画美食,他对自己学生常讲的一句名言是:一个不懂得品尝美食的人怎么可能懂艺术。

  但从公共卫生角度来看,蹲厕的维护压力比马桶要大,因为更容易发生溅出等情况。因此他虽大权在握而居之不疑,直到他第二次去相位为止。

  最近她上了档生活观察类节目,叫做《女人有话说》。

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  在树旁轻摇树枝,梨花片片如雪,悠悠飘荡,深吸一口夹着梨花馨香的空气,心都会醉。

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  埃及军方公布反恐成果:5天击毙36名恐怖分子

 
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球盲最常见的误区:穆帅瓜帅这两下子我也能干

2019-10-2016:24 微博
把你栓曼联教练席试试?

  墙倒众人推,鼓破众人捶,在阿森纳被同城死敌热刺盖过一头之后,索内斯就嘲笑他其实是浪得虚名,只是碰巧摊上了“后防五老”+“法国黄金一代”而已。温格是拴狗冠、瓜迪奥拉是拴狗冠……如果真的让一个普通人去当教练,能把球队带成什么样子呢?

  首先要搞清楚,教练不是什么人都能当的,欧足联对于执教球队有严格的牌照要求,有五个级别的教练证,要在欧洲的顶级俱乐部拿到执教资格,必须要有UEFA Pro级别证书,而这意味着至少五年,最多七年的各种课程、培训和实习。

B级教练证的课程:如何训练边卫插上助攻(来源:威尔士足协 谷甘琪)
B级教练证的课程:如何训练边卫插上助攻(来源:威尔士足协 谷甘琪)

  目前维迪奇、亨利都在为这个证书而努力奋斗——而在拿到这个证书之前,他们都是没有资格在英超作为主教练独立执教的,所以普通人当教练在理论上就不可能。

森严的欧足联教练执照体系
森严的欧足联教练执照体系

  假设没有执照这么一说,那么普通人上任面临的第一个问题就是组建教练组,要知道现代足球的教练是一整个体系,包括了助理教练、体能师、门将教练、数据分析师、球探系统等等。穆里尼奥来曼联,带来了他的亲信法里亚(助教+体能师)、鲁洛(门将教练)、拉林(康复师)、塞拉(数据分析)、福莫尼西奥(球探)。

穆帅是带着队伍来曼联的
穆帅是带着队伍来曼联的

  而瓜迪奥拉来到曼城,则从拜仁带来了托伦特(助教)、埃纳文图拉(康复师)、普兰乔特(对手分析)和埃斯蒂亚特(媒体公关)。这些人都和主教练有着多年的合作经历,然而如果换你来,你要从哪里找到这些帮手?

瓜迪奥拉是带着整个团队来到曼城的
瓜迪奥拉是带着整个团队来到曼城的

  你要面临的第二个问题是制定训练计划。训练课所需要安排的东西,可不是大圈抢球,划两拨人对抗那么简单,要针对各种特定技术制定训练课程,包括传、停、带、射,还有很多具体的小战术的配合演练,例如套边、补位、插上、压迫等等具体的攻防训练。设计一次边路进攻的训练,需要设计相关小技术培训、小配合的演练,以及带对抗的实战等等,你看看光这张一个战术的训练流程,你确定随便谁来都能搞定?

边路配合训练模拟图(来源:威尔士足协 谷甘琪)
边路配合训练模拟图(来源:威尔士足协 谷甘琪)

  第三个问题是球队转会,要负责转会需要和球队的老板,以及总监(如果有的话)保持良好的沟通,其次,除了财政方面的考虑,去看这名球员能够打哪个位置,有多少可发掘的潜力外,还要去考虑球员的安家,生活,语言适应,为了维护更衣室,还要考虑球员能否接受轮换,和其他球员的潜在冲突可能。当然,最重要的,还是说服球员本人,给这名球员什么样的承诺,包括出场时间,锻炼机会,荣誉,简单来说,就是谈钱、谈感情、谈未来……

当年阿内尔卡在切尔西融入遇到了问题
当年阿内尔卡在切尔西融入遇到了问题

  第四个问题是士气管理,也是我们俗称的更衣室管理,这个要涉及的内容就更像是一门领导艺术了,如何让一群千万富翁死心塌地的流血流汗,是主教练最大的考验之一。

  比如,弗格森听说吉格斯和夏普-李在双红会前夜开派对,一怒之下驱车到现场把吉格斯拖回了家,并且要求其母亲对他实行宵禁,而夏普-李更是失去了独自居住的权力,只能住曼联的宿舍。另一方面,虽然在更衣室里常常雷霆大发,甚至把靴子飞到贝克汉姆的脸上,但在媒体面前,弗格森却从不批评自己的球员。

铁腕统治是弗格森的特点
铁腕统治是弗格森的特点

  安切洛蒂则是另外一个风格,性格温和,擅长团结人心,但团结人心也并不是什么时候都适用的,比如维埃拉就指出温格“太信任自己的球员,无法在适当的时机给他们屁股上踢一脚。”

  当然,还绝对不能忽略公关。范加尔在巴萨和曼联两次下课,都和他和媒体、球迷的关系急剧恶化有关。

媒体关系崩溃是范加尔完蛋的导火索
媒体关系崩溃是范加尔完蛋的导火索

  说到这里,我还没有列举临场指挥,一场比赛需要什么程度的临场应变呢?我们不妨拿穆里尼奥执教波尔图对拉齐奥的联盟杯半决赛举例,首回合,穆里尼奥为了拖延拉齐奥的反击,拉着卡斯特罗曼不让他发边线球,导致被罚出场,第二回合他在看台上,通过身边的助手,发出各种指令,远程遥控比赛,这是当时他的指挥录音:

  ——告诉球员我在哪里,我想让他们在比赛前看看我。

  ——德科防利维拉尼,不让他自由行动。

  ——马尼切不能这么压上,不要追利维拉尼。

  ——费雷拉上去后,阿列尼切夫必须靠近马尼切。

  ——波斯蒂加在睡觉吗?他必须跟上塞萨尔。

  ——不管球是否在我们手上,中场一定要站好位置,马尼切支持进攻有点慢。

  ——如果中场到了边线附近,马尼切立刻帮他填上位置。

  ——德科要更努力,喊一下。

  ——通过传中进球,阿列尼切夫必须盯住斯坦科维奇。

  ——多保护瓦伦特一点,他表现不好。

  ——德科别再玩花活了。

  ——告诉德科我发火了。

  ——费雷拉热身,是否上他看德尔莱的表现,如果德尔莱表现好,费雷拉继续坐板凳。

  ——告诉球员们上半场还有5分钟。

  ——一起向助理裁判施压。

纵使穆里尼奥也有栽了的时候
纵使穆里尼奥也有栽了的时候

  当然,即使做到这个地步,有这么多的荣誉加身,穆里尼奥也难免因为更衣室失控,遭到球队的抛弃。

  列举了这么多,只是为了说明,俱乐部教练,尤其是豪门俱乐部教练是职业体育圈子里最复杂也是最困难的工作之一,在屏幕面前指指点点,过过嘴瘾固然可以,但是可别在这种环境中产生了一种幻觉,那就是把是十一个巨星往场上一扔,教练席上栓个谁都行,他们在背后所付出的,远不止你在电视机前看到的那么简单。

  (梓泉)

标签: 曼联阿森纳温格穆里尼奥瓜迪奥拉

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